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LAURENT CHOUKROUN

Votre praticien,
vous accompagne

Formé par la fédération française de shiatsu traditionnel (FFST) en 2000.
Professionnel passionné par le SHIATSU ,ce qui m’a naturellement amené à pratiquer d’autre art énergétique (QI GONG, DO-IN,Techniques de respirations,Méditation).
J’ai développé ,au cours de nombreuses années de pratiques un SHIATSU complet en perpétuel évolution.

J’ai eu la la chance de débuter ma carrière, en travaillant 3 années avec l’association  » LE TIPI  » à Marseille. Dans le cadre de l’accompagnement et du suivie des personnes atteintes du VIH , VHC ,ce qui m’a fait comprendre l’importance et la profondeur de l’ approche globale qu’offre le SHIATSU.
Avec une efficacité certaine concernant l’atténuation des effets secondaire liés aux traitements.
Fort de cette expérience , je n’ai depuis cessé d’approfondir ma pratique. Bercé par le Shiatsu « Masunaga » je me suis ouvert à d’autre approche comme le Shiatsu « Namikoshi » ou encore le Zen Shiatsu…
Pour arriver humblement aujourd’hui, a travailler sur mes propre séquences de Shiatsu: le GENKI SHIATSU.

Fait du bien à ton corps,
pour que ton âme ait envie d’y rester.
Proverbe Indien
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Traditionnel

Le Shiatsu

Le SHIATSU est un art ancestral du bon entretien de la santé. Il prend sa source dans la Chine ancienne, développé au plus haut niveau par les grands Maîtres Japonnais. Le SHIATSU est l’une des 8 approches alternatives reconnues en Europe comme  » médecine non conventionnelle digne d’intérêt » .

Le SHIATSU  permet, en utilisant différentes techniques (manipulations, étirements, frottements, percussions, pressions exercées avec les mains, les pouces, les doigts, les coudes ou encore les pieds, genoux…) de libérer les tensions et blocages en activant la circulation du KI (énergie en Japonnais). Technique visant à assurer un équilibre énergétique. Le SHIATSU rétablit l’harmonie entre le plan physique et le plan psychique. Il privilégie une approche globale, dite holistique.

Le SHIATSU procure un bien-être général dès la première séance, c’est un outil de relaxation très puissant. Il vise à libérer de l’énergie que l’organisme utilisera pour diminuer, voire éliminer, de multiples problèmes rencontrés en cas de stress, fatigue, maux de tête, mal de dos, insomnie, cauchemard, douleurs dorsales, allergies, constipation… le SHIATSU prouve son efficacité.

Mais aussi sur des états psychologiques fragilisés, angoisse, divorce, choc émotionnel… Il est pratiqué en France dans des règles professionnelles strictes contrôlées par la FFST (fédération française de shiatsu traditionnel), et ne peut en aucun cas se substituer à une visite chez le médecin. Il s’inscrit donc en France dans le cadre de la Prévention, du bien-être et de la relaxation. Le Shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements souples, allongée sur un futon traditionnel et convient à toutes et à tous.

Le Shiatsu

  • Stimule la circulation KI (énergie en Japonais)
  • Apaise et aide à créer un sentiment de Confiance en soi d’apaisement et de concentration
  • Renforce la capacité d’auto-guérison

 

Nous faisons le point sur votre état afin de définir la séance la mieux adaptée.

La séance se déroule dans une ambiance de relaxation complète, odeur, musique…

Tarifs et durée des séances

Moins de 12 ans –  30 min / 50 €
À domicile – ( plus déplacement ) / 100
Adultes – 1h30 / 90 €

Pour les bébés et les enfants, la présence d’un parent est obligatoire.
Bien-sûr, le temps est adapté aux besoins.

Si la France présentait un retard en matière de prévention du stress au travail, elle s’attache à le combler depuis le rapport Légeron Nasse (2008), suivi dans notre pays des accords européens sur le stress (2008 et 2009), le harcèlement et la violence au travail (2010). Parmi les offres novatrices proposées aux entreprises figure le Shiatsu.

Deux axes de travail sont possibles

  • Des ateliers de relaxation collectifs de DO-IN (auto massage)
  • Des séances individuelles de SHIATSU

Au cours des ateliers collectifs de relaxation DO-IN, l’accent est mis sur la respiration, la détente, les étirements et automassages , forme de Shiatsu pratiqué sur soi-même. Accessible à toutes et à tous, c’est une merveilleuse manière de prendre son corps en main. Outre le bénéfice immédiat de cette détente bienfaisante, les participants apprennent des gestes qui peuvent leur servir au quotidien. Ils sont en mesure de mieux gérer leur fatigue et améliorent leur tolérance au stress.

En ce qui concerne la partie individuelle, chaque séance débute par un entretien afin de définir ensemble la séance la mieux adaptée. La personne reste vêtue et s’allonge sur un futon traditionnel. Un rythme hebdomadaire ou bimensuel est conseillé pour instaurer une situation de bien-être durable.

Le Shiatsu permet également une réappropriation de son corps afin de créer un sentiment de Confiance en soi,et de prendre conscience de son potentiel, Il favorise la créativité, l’intuition et la concentration, et aide à prendre une meilleure distance face aux problèmes générateurs de stress. Le Shiatsu en entreprise contribue ainsi à l’épanouissement au travail, source de performance.

Il correspond également à une approche engagée en Développement Durable et Responsabilité Sociale de l’Entreprise, par le soin consacré au bien-être des équipes, mais aussi parce qu’il n’utilise que l’écoute et les mains, n’a recours à aucun produit chimique, et ne produit pas de déchet.

Le SHIATSU est un arts ancestral énergétique du bon entretient de la santé, qui par son approche du touché et la sensation de bien être qu’il procure est particulièrement adapté aux seniors soucieux de leur bien être.

Basé sur le principe de la médecine traditionnelle chinoise, développé au plus haut niveau par les grand Maître Japonais, le SHIATSU libère la circulation du KI (énergie ), c’est un excellent outils de relaxation et de confort,tant physique que mental.

Le shiatsu apporte apaisement et détente, libère la digestion, facilite le sommeil, dénoue les tensions accumulées …. Il s’inscrit dans le cadre de la prévention du bien être et de la relaxation. Crée du lien au travers de la relation avec le praticien car c’est un moment privilégié,animé par le sens de l’écoute et de l’empathie.
les séances s’adapte aux besoins de chacune et de chacun ,dans le respect et l’intégrité des personnes.
C’est une démarche novatrice pour l’accompagnement de nos aînés.

Pour un devis contactez-moi.

Tel: 06 20 10 02 10

Email: mail@GenkiShiatsuPertuis.com

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Moderne

Le Shiatsu

L’heure de Shiatsu relaxation met l’accent sur le lacher prise, le bien être , les pressions sont douces dans une recherche de détente optimale (à découvrir absolument).

Séance 60 minutes 70€

La Réflexologie ( l’art de la relaxation )

La réflexologie, Plantaire , Palmaire , considère qu’il est possible d’agir sur les différents organes et de rééquilibrer le flux d’énergie qui traverse le corps en stimulant certaines zones, le redynamisant ainsi. Le praticien va agir sur les organes par le massages des pieds (réflexologie plantaire) et des mains (réflexologie palmaire) ; sur lesquels il est dit que la totalité du corps humain est représentée. Pour cette technique, le corps est divisé en 10 zones longitudinales. Les organes du côté gauche du corps sont représentés sur le pied et la main gauche, et réciproquement.
La reflexologie plantaire ou palmaire consiste en un massage réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes des pieds ou des mains . A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire ou palmaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. La réflexologie apporte une réelle sensation relaxante.
La réflexologie plantaire ou palmaire est destinée à apaiser les tensions et rétablir l’équilibre énergétique dans le corps.  le service proposé par genki shiatsu s’inscrit dans le cadre de la relaxation et du bien être.
BIENFAITS : Les bienfaits de ces techniques ,  plantaire ou palmaire sont nombreux: la réflexologie plantaire et palmaire dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, et autres douleurs,améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.
Bienfaits psychiques : Le bien-être apporté par la réflexologie est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives.

 

Reflexologie plantaire et pâlmaire : Séance 30 minutes 40€

Séance de 30 min ( shiatsu Crane / Nuque / Visage )
Un effet lifting au naturel garantie ( sans crème ni produit chimique ). Relachement apaisement des tensions relaxation bien être immédiat.
Le shiatsu crane nuque visage est une thérapie manuelle, énergétique et holistique originaire du Japon, distincte du massage. Comme l’acupuncture et l’anma, le shiatsu est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et notamment celles des méridiens. Il consiste en des pressions exercées à l’aide des mains sur le crane la nuque et le visage , relaxation et bien être garantis
(Pour un effet durable une séance par semaine pendant un moi est conseillée )
1 séance de 30 minutes 50€
4 séances de 30 minutes 160€
(Séances dans le même mois pour être efficace , à raison d’une séance par semaine)

Les ventouses, une efficacité ciblée

Aujourd’hui , je vous propose un soin adapté à votre problème avec un large éventail d’applications.

Correctement utilisée, la ventouse est un outil thérapeutique très efficace grâce à sa triple action antalgique, énergétique et circulatoire. La médecine traditionnelle Chinoise n’a d’ailleurs jamais abandonné cet usage et travaillent sur les points d’acupuncture dans le but de décongestionner les zones douloureuses. C’est d’ailleurs pour la décongestion que cette thérapie détient son intérêt majeur. Effet garanti.

Genki Shiatsu , se basant sur la connaissance des méridiens vous propose un soin aux ventouses qui permet entre autres de traiter des zones tellement nouées que l’application des mains demanderait plusieurs séances, au mieux ». L’aspiration provoquée par les ventouses entraîne un afflux sanguin qui libère des endorphines, les neurotransmetteurs antidouleur de l’organisme. Ce phénomène permet également une décongestion de la zone douloureuse où le sang s’était accumulé de façon pathologique. Enfin, en relançant la circulation sanguine et énergétique aux points de blocage, cette technique dynamise le système immunitaire dans son ensemble , et procure un état de bien être.

Cette technique est une aide certaine dans bon nombre de pathologies, qu’elles soient respiratoires, rhumatismales, dermatologiques, digestives, gynécologiques ou dans les cas de maux de tête et migraines à répétition…

Soin aux Ventouses :

Séance énergétique et relâchement aux Ventouses  (  active la circulation de l’énergie dans tout le corps , travail sur les zones douloureuses )
durée 40 minutes tarif: 50€

Bientôt Disponible chez Genki Shiatsu !!!

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Cours de Qi Gong

Le Qi Gong

JINGL’ Essence / ChiSouffle, l’ Energie / SHEN – L’ Esprit

Le Qi Gong est une technique ancestrale chinoise du bon maintien de la santé et d’une meilleure qualité de vie.
Le Qi Gong utilise des étirements, mouvements, postures, concentration et techniques de respiration afin de prendre conscience de notre corps et faire circuler le Chi (énergie vitale) harmonieusement. Il permet également de prendre conscience de ses potentialités et de comprendre l’importance du souffle qui en est l’élément clé.
Une pratique régulière du Qi Gong permet de se reconnecter avec soi-même, de gagner en souplesse, de fortifier le corps et d’apaiser l’esprit, d’augmenter  la capacité de prévention et de guérison des maladies et des blessures.

Tous les jeudis soir de 20h30 à 21h50

Lieu : Gymnase Verdun, salle du Taekwondo Club de Pertuis
Tarifs : 12 € le cours
Assurance responsabilité civile obligatoire

  1. Echauffement complet
  2. Exercice de respiration
  3. Pratique du Do in (auto-massage)
  4. Etirements des 5 éléments (d’après la Médecine Traditionnelle Chinoise)
  5. Pratique du Qi gong

(pas de cours pendant les vacances scolaires)

Des journées et des stages de perfectionnement sont proposés régulièrement.

Contact

N'hésitez pas à me contacter

Adresse: Parking de Croze, PERTUIS

Telephone: 06 20 10 02 10

Email: mail@GenkiShiatsuPertuis.com

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